Un percorso in quindici tappe per accogliere, esplorare, rielaborare, liberare, immaginare e integrare la propria storia attraverso la scrittura.

La scrittura terapeutica è una pratica di ascolto e di cura che usa la parola scritta per accogliere ciò che si prova, dare forma ai vissuti più difficili e aprire nuove prospettive sul proprio presente e sul proprio futuro. “Le parole che curano” è un percorso completo in quindici lezioni, costruito per sviluppare per intero l’arco dei sei principi della scrittura terapeutica — apertura, espansione, rielaborazione, liberazione, visione, integrazione — dedicando a ciascuno lo spazio necessario per essere davvero abitato, non solo attraversato.

Il percorso integra una parte pratica: ad ogni modulo corrispondono esercizi guidati con revisione e suggerimenti personalizzati, pensati per accompagnare chi scrive passo dopo passo, indipendentemente dall’esperienza pregressa. Al termine del percorso, chi lo desidera potrà presentare un proprio progetto di scrittura per una restituzione finale.

Informazioni generali

In sintesi Durata: 15 lezioni · Costo: 299 € · Modalità: lezioni preregistrate con accesso illimitato · Tutor e docente: Francesco Izzo, insegnante di scrittura terapeutica e creativa · Iscrizione: la partenza del corso si attiva 24 ore dopo il versamento della quota · Informazioni e iscrizioni: ilmestierediscrivere.corsi@gmail.com

Che cos’è questo corso

La scrittura terapeutica non è scrittura letteraria e non richiede alcuna competenza narrativa: è una pratica di ascolto e di cura che usa la parola scritta per accogliere ciò che si prova, dare forma ai vissuti più difficili e aprire nuove prospettive sul proprio presente e sul proprio futuro. Ogni principio del metodo viene sviluppato in due o tre lezioni dedicate, con approfondimenti teorici, esempi ed esercizi mirati.

A chi si rivolge

Il corso si rivolge a chiunque desideri usare la scrittura come strumento di conoscenza di sé e di elaborazione dei propri vissuti, senza alcun prerequisito di esperienza. Non è richiesta alcuna competenza di scrittura creativa: ciò che conta è la disponibilità ad ascoltarsi e a mettersi in gioco.

Il programma: 15 lezioni in 6 moduli

Il percorso è organizzato in sei moduli, ciascuno corrispondente a uno dei principi della scrittura terapeutica. Ogni modulo approfondisce il principio attraverso più lezioni, alternando parte teorica, esempi guidati ed esercizi pratici con revisione personalizzata.

Il contratto con se stessi Come costruire uno spazio di scrittura sicuro e protetto: regole, tempi, ritualità. Il patto di non giudizio verso ciò che scriviamo.

Il corpo che scrive Il linguaggio sensoriale come porta d’accesso alle emozioni: respiro, postura, percezioni corporee prima e durante la scrittura.

La voce autentica Dall’autocensura alla scrittura libera: tecniche di scrittura automatica e di sospensione del controllo per lasciare emergere ciò che è sommerso.

La mappa della propria storia Costruire una timeline emotiva della propria vita e individuare i nuclei di senso su cui il percorso si concentrerà.

Le lettere non spedite Scrivere a persone significative — presenti, assenti o perdute — per dare voce a ciò che non si è potuto dire.

Il dialogo interiore Dare voce alle diverse parti di sé attraverso la tecnica del dialogo scritto, per esplorare conflitti e ambivalenze interne.

Riscrivere la memoria Cambiare punto di vista su un ricordo: la stessa scena raccontata da un’altra prospettiva per aprire nuovi significati.

Il lutto e la perdita Strumenti di scrittura per accompagnare l’elaborazione di lutti, separazioni e perdite significative.

Le ferite familiari Il genogramma narrativo: esplorare l’eredità emotiva ricevuta dalla propria famiglia e il proprio posto in quella storia.

Scrivere la rabbia e il dolore Tecniche di scrittura contenitiva per esprimere emozioni intense senza esserne travolti.

Il perdono narrativo Scrivere per sciogliere nodi irrisolti verso sé stessi o verso altri, senza che questo implichi necessariamente la riconciliazione.

Immaginare il futuro possibile Scrittura prospettica: dare forma a obiettivi, desideri di cambiamento e nuove direzioni di vita.

L’ombra e la luce Un affondo junghiano: riconoscere e integrare, attraverso la scrittura, le polarità meno accettate di sé.

Dal diario al significato Rileggere il proprio percorso e raccogliere i frammenti scritti in un piccolo canone personale di senso.

Il progetto finale (facoltativo) Presentazione e restituzione individuale del proprio percorso di scrittura, con la possibilità di condividere un progetto conclusivo.

Modalità e materiale didattico

✅ Lezioni preregistrate

• Video-lezioni per accompagnare ogni fase del percorso, con accesso illimitato: puoi seguire il corso quando vuoi e al tuo ritmo
• Slide e testi di approfondimento per ogni modulo

✅ Materiale incluso

• Dispense in PDF con spiegazioni, esempi e approfondimenti per ciascuna delle 15 lezioni
• Esercizi pratici per ogni modulo, con revisioni e suggerimenti personalizzati sui testi prodotti

✅ Parte pratica e tutoraggio

Ad ogni modulo è associato un lavoro di scrittura pratica: i testi prodotti vengono letti e restituiti con osservazioni personalizzate, per accompagnare in modo concreto — e non solo teorico — il percorso di ciascun partecipante.

✅ Progetto finale (facoltativo)

Al termine delle 15 lezioni, chi lo desidera può presentare un proprio progetto di scrittura maturato durante il percorso, per una restituzione finale dedicata.

La scrittura terapeutica come pratica semplice ma profonda per conoscersi meglio e immaginare, con più fiducia, il proprio futuro.

Iscrizioni

Costo e attivazione Costo: 299 € · La partenza del corso si attiva 24 ore dopo aver versato la quota di iscrizione.

Per informazioni e iscrizioni: ilmestierediscrivere.corsi@gmail.com