La libroterapia emotiva è la pratica che utilizza la lettura di testi letterari come innesco per il riconoscimento, l’elaborazione e la scrittura delle proprie emozioni. A differenza della bibliografia clinica in senso stretto, qui la lettura non prescrive un rimedio: apre una sentiero, offre un linguaggio, presta un’immagine a ciò che in noi non aveva ancora parola.

«Fare anima» è un’espressione che prendo in prestito dalla psicologia archetipica per indicare un movimento preciso: quello che trasforma l’esperienza grezza — un evento, un’emozione, una ferita — in immagine, in racconto, in qualcosa che può essere guardato invece che solo subito. È il lavoro che la parola letta e la parola scritta compiono insieme, quando si permette a un testo di diventare specchio prima che oggetto di analisi.

Fare anima: percorsi di libroterapia emotiva nasce per offrire uno spazio strutturato in cui questo movimento possa accadere con metodo, senza perdere la sua natura più intima. Il corso unisce la lettura guidata di dodici testi della tradizione letteraria italiana ed europea a altrettante consegne di scrittura, costruendo un percorso che attraversa le emozioni fondamentali — la paura, la rabbia, la vergogna, la tristezza, il lutto, la nostalgia, il desiderio, la colpa, l’ombra, la gioia — fino a una sintesi finale personale.

Non è un corso di teoria della letteratura, né un percorso terapeutico in senso clinico: è un cammino di scrittura di sé che si serve della grande letteratura come compagna di viaggio, nella convinzione — che attraversa la fenomenologia, la psicologia junghiana e la medicina narrativa — che le storie degli altri siano spesso la via più sicura per avvicinarsi alle proprie.

A chi si rivolge

Il corso è pensato per chi desidera intraprendere un percorso di scrittura autobiografica accompagnato dalla lettura, senza necessità di esperienza pregressa di scrittura creativa. È indicato per chi attraversa una fase di transizione, elaborazione o ricerca di senso, e per chi semplicemente desidera conoscersi meglio attraverso le due pratiche — leggere e scrivere — più antiche che abbiamo per farlo.

Metodologia

Ogni unità è costruita attorno a un’emozione e a un testo letterario che ne offre un’immagine potente. Il percorso procede in tre movimenti: la lettura guidata di un brano scelto, con chiavi di accesso teoriche e fenomenologiche fornite dal docente; la riflessione condivisa sul modo in cui quel testo tocca l’esperienza personale; una consegna di scrittura che permette di trasformare quell’eco in pagina propria.

Il metodo integra teoria letteraria, fenomenologia della lettura e psicologia junghiana, nella convinzione che la scrittura di sé sia tanto più efficace quanto più è sostenuta da immagini e strutture narrative solide, prese in prestito dai grandi testi. La dodicesima e ultima unità è dedicata all’integrazione: la rilettura dei propri testi come piccolo erbario emotivo personale. Ogni modulo didattico è composto da una videolezione di 50 minuti, materiale di approfondimento e una esercitazione pratica.

Struttura del percorso — quadro d’insieme

Unità	Tema emotivo	Testo / Autore
1	L’ingresso nel metodo	pagine scelte da testi introduttivi sulla lettura, materiale a cura del docente
2	La paura come esperienza di trasformazione, non solo di minaccia	La metamorfosi, Franz Kafka
3	La rabbia femminile e il diritto alla voce	L’amore molesto, Elena Ferrante
4	La vergogna come ferita relazionale, non come colpa	Se questo è un uomo, Primo Levi
5	La tristezza come tempo sospeso, necessario all’elaborazione	Gita al faro, Virginia Woolf
6	Il lutto come esperienza che la lingua fatica a contenere	Diario di un dolore, C. S. Lewis
7	La nostalgia come chiave d’accesso alla memoria involontaria	Alla ricerca del tempo perduto (dalla madeleine), Marcel Proust
8	Il desiderio come bussola identitaria, spesso disattesa	La luna e i falò, Cesare Pavese
9	La colpa come voce giudicante, da ascoltare senza obbedirle	Delitto e castigo, Fëdor Dostoevskij
10	L’ombra junghiana come parte scissa da integrare, non da espellere	Demian, Hermann Hesse
11	La gioia come esperienza altrettanto degna di essere scritta quanto il dolore	Lettere a un giovane poeta, Rainer Maria Rilke
12	L’integrazione del percorso	una rilettura dei propri testi delle undici unità precedenti, materiale personale dell’allievo/a

Informazioni pratiche

Corso online, articolato in 12 unità. Quota di partecipazione: € 299.

Per informazioni e iscrizioni: ilmestierediscrivere.corsi@gmail.com — ilmestierediscrivere.com