LA VITA DENTRO DI SÉ: A PADOVA WORKSHOP IMMESIVO DI AUTOBIOGRAFIA INTERIORE

Questo workshop è un’esperienza immersiva di una giornata dedicata all’esplorazione della propria dimensione interiore attraverso la scrittura. Non si configura come un laboratorio tradizionale, ma come un percorso guidato che accompagna a entrare in contatto con i propri paesaggi emotivi, con le immagini profonde e con le forme simboliche che abitano la nostra vita.

La scrittura diventa uno strumento di ascolto e di conoscenza, capace di restituire non la sequenza degli eventi ma il loro significato interiore. L’attenzione si rivolge ai movimenti dell’anima, a ciò che resta spesso implicito: intuizioni, tensioni, desideri e zone d’ombra. Nel corso della giornata, ciascun partecipante viene accompagnato a dare forma a una narrazione intima e autentica.

Accoglienza e apertura (10.30 – 11.00)

La giornata si apre con un momento di introduzione al lavoro autobiografico interiore, in cui viene delineata la differenza tra una narrazione esteriore e una centrata sull’ascolto profondo di sé. Questo primo passaggio consente di entrare nel percorso creando uno spazio di attenzione, presenza e disponibilità all’esplorazione.

Mappe dell’interiorità (11.00 – 12.15)

Il lavoro si sviluppa intorno all’idea di una geografia interiore, in cui la vita intima viene considerata come un territorio fatto di luoghi, atmosfere e immagini che hanno lasciato tracce durature. In questa fase si entra in contatto con i propri paesaggi interiori, riconoscendo le forme attraverso cui l’esperienza si è sedimentata nel tempo.

Simboli, archetipi e immagini mentali (12.15 – 13.30)

L’attenzione si sposta sul linguaggio simbolico e sulla dimensione immaginativa, aprendo la scrittura a ciò che non è immediatamente spiegabile. Realtà e immaginazione si intrecciano, permettendo di accogliere immagini interiori come portatrici di significato e di accedere a una comprensione più profonda del proprio vissuto.

Pausa pranzo (13.30 – 14.30)

La voce interiore (14.30 – 15.30)

Nel pomeriggio il lavoro si orienta verso una dimensione più diretta e immediata, centrata sull’ascolto della voce interiore nel suo emergere spontaneo. La scrittura segue il flusso del pensiero mentre si forma, favorendo l’accesso a una modalità espressiva più autentica e meno filtrata.

Comporre l’autobiografia interiore (15.30 – 16.30)

La giornata si conclude con un momento di integrazione e composizione, in cui i materiali emersi trovano una prima forma coerente. La rilettura consente di riconoscere la propria voce e di dare una direzione consapevole alla narrazione interiore, trasformando l’esperienza vissuta in una traccia significativa.

Il workshop si svolge in presenza a Padova, presso l’Istituto di Cultura Italo-Tedesco, sabato 11 aprile, dalle 10.30 alle 16.30. Il costo di partecipazione è di 80 euro. È rivolto a chi desidera raccontarsi in modo autentico e profondo, a chi considera la scrittura uno strumento di esplorazione interiore e a chi è interessato a una forma di autobiografia che segua la verità del sentire più che la successione degli eventi.

Docente: Francesco Izzo, writing coach e consulente autobiografico.