Questo corso di scrittura terapeutica, della durata di dieci lezioni, ti accompagna in un percorso personale e creativo, pensato per aiutarti a esplorare ciò che provi, rielaborare vissuti difficili e trovare nuove prospettive. Le video-lezioni, insieme a materiali pratici ed esercizi guidati con revisioni e suggerimenti personalizzati, ti sosterranno passo dopo passo, anche se non hai mai scritto prima. Scoprirai come la scrittura possa diventare una pratica semplice ma profonda per conoscerti meglio e immaginare con più fiducia il tuo futuro. Puoi seguire il corso quando vuoi, secondo i tuoi tempi, in completa libertà.
Durata: 10 lezioni
Costo: 99€
Iscrizione: la partenza del corso si attiva 24 ore dopo aver versato la quota di iscrizione
Tutor e docente: Francesco Izzo, insegnante di scrittura terapeutica e creativa
Programma del corso
Il principio di apertura suggerisce di accogliere apertamente e senza giudizio tutto ciò che emerge durante il processo di scrittura. Questo include pensieri, emozioni e ricordi che possono essere difficili o dolorosi.
Il principio di espansione invita i partecipanti a esplorare e approfondire i loro pensieri e sentimenti attraverso la scrittura. Ciò significa andare oltre le prime impressioni per scoprire strati più profondi di significato e comprensione.
Il principio di rielaborazione incoraggia a riconsiderare e reinterpretare esperienze passate o attuali attraverso nuove prospettive e narrazioni. Questo processo aiuta a trovare nuovi significati e a integrare esperienze emotive.
Il principio di liberazione promuove il rilascio di emozioni represse o negative attraverso la scrittura. Scrivere può fungere da mezzo di espressione e di catarsi, consentendo di superare blocchi emotivi e di trovare un senso di sollievo.
Il principio di visione incoraggia a immaginare e a delineare un futuro desiderato attraverso la scrittura. Questo può includere la visualizzazione di obiettivi personali, di cambiamenti desiderati o di un senso di direzione e scopo.
Il principio di integrazione si concentra sull’incorporazione e sull’assimilazione delle esperienze e delle riflessioni ottenute attraverso la scrittura nella propria vita quotidiana. Questo processo aiuta a tradurre gli insight e i cambiamenti emotivi in azioni concrete e in un senso di continuità personale.
Il principio di autenticità invita i partecipanti a scrivere in modo sincero e spontaneo, senza cercare di compiacere, impressionare o adattarsi a ciò che “dovrebbe” essere detto. Scrivere con autenticità significa dare voce alla propria verità interiore, anche quando è imperfetta, contraddittoria o confusa.
Il principio di ascolto sottolinea l’importanza di prestare attenzione non solo a ciò che si scrive, ma anche a ciò che accade dentro di sé durante il processo. Ascoltare le proprie emozioni, reazioni fisiche e intuizioni permette di creare un dialogo più profondo con se stessi e di sviluppare maggiore consapevolezza.
Il principio di presenza incoraggia a vivere pienamente il momento della scrittura, portando l’attenzione al qui e ora. Scrivere in presenza significa essere radicati nell’esperienza presente, osservare ciò che emerge senza fretta, e lasciare che le parole si formino con naturalezza.
Il principio di cura invita a trattarsi con gentilezza durante il percorso, accogliendo le proprie vulnerabilità con rispetto e delicatezza. La scrittura terapeutica non è solo un mezzo per analizzarsi, ma anche un atto di cura verso sé stessi, che può rafforzare l’autocompassione e il senso di valore personale.
Modalità e materiale didattico
✅ Lezioni preregistrate
- Video lezioni settimanali di 10-20 minuti per accompagnare ogni fase del percorso
- Accesso illimitato alle lezioni: segui il corso quando vuoi e al tuo ritmo
- Slide e testi di approfondimento per ogni modulo
✅ Materiale incluso
- Dispense in PDF con spiegazioni, esempi e approfondimenti
- Esercizi pratici con revisioni e suggerimenti personalizzati
Il mestiere di scrivere 
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